Matagara, BERITA PPM Online – Kelompok Kuliah Kerja Nyata (KKN) 303 Sandya Radmila UIN Syarif Hidayatullah Jakarta menyelenggarakan Seminar Kesehatan Mental dan Terapi Islami dengan tema “Sehat Mental, Kuat Spiritual” bagi masyarakat Desa Matagara, Kecamatan Tigaraksa, pada Rabu, 19 Agustus 2026. Kegiatan yang berlangsung di Aula Mushola At-Taqwa tersebut menjadi bagian dari program pengabdian kepada masyarakat KKN 2026.
Seminar ini dilaksanakan sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya kesehatan mental sebagai salah satu aspek dalam kehidupan. Berbagai tekanan yang berasal dari persoalan sosial, akademik, pekerjaan, maupun keluarga dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang. Oleh karena itu, pemahaman mengenai kesehatan mental sekaligus penguatan spiritual dinilai penting dalam membangun ketahanan diri.
Kegiatan yang berlangsung mulai pukul 20.00 WIB tersebut diikuti sekitar 45–50 peserta dari kalangan remaja hingga dewasa. Para peserta mengikuti rangkaian kegiatan secara aktif, mulai dari penyampaian materi, diskusi, hingga sesi terapi Islami.
Dalam kegiatan tersebut, KKN 303 Sandya Radmila menghadirkan Muhammad Fahmiansyah Pratama, mahasiswa Program Studi Ilmu Tasawuf, Fakultas Ushuluddin, UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, sebagai narasumber.
Dalam pemaparannya, Muhammad Fahmiansyah Pratama menjelaskan bahwa kesehatan mental merupakan bagian penting dari kehidupan yang perlu diperhatikan. Setiap individu dapat mengalami tekanan emosional, kecemasan, kelelahan psikologis, maupun berbagai persoalan yang dapat memengaruhi kondisi mental.
“Kesehatan mental bukan hanya berbicara mengenai gangguan psikologis. Namun, bagaimana seseorang mampu mengenali dirinya, memahami apa yang sedang dirasakan, serta memiliki kemampuan untuk menghadapi berbagai persoalan dalam kehidupannya,” jelas Muhammad Fahmiansyah Pratama.
Selain membahas kesehatan mental secara umum, narasumber turut menjelaskan pentingnya dimensi spiritual dalam kehidupan manusia. Menurutnya, manusia tidak hanya memiliki aspek fisik dan psikologis, tetapi juga dimensi spiritual yang perlu diperhatikan.
Melalui sesi terapi Islami, peserta diajak melakukan refleksi diri dan memperkuat hubungan spiritual dengan Allah SWT. Nilai-nilai seperti muhasabah, doa, dzikir, kesabaran, syukur, dan tawakal diperkenalkan sebagai bagian dari penguatan spiritual dalam menghadapi berbagai dinamika kehidupan.
Kegiatan berlangsung secara interaktif melalui penyampaian materi, diskusi, dan sesi refleksi bersama. Antusiasme peserta terlihat dari keterlibatan mereka selama rangkaian kegiatan berlangsung.
Melalui program tersebut, KKN 303 Sandya Radmila berharap masyarakat memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental serta membangun kesadaran untuk tidak mengabaikan kondisi psikologis diri sendiri maupun orang-orang di sekitarnya.
Seminar Kesehatan Mental dan Terapi Islami menjadi salah satu bentuk upaya mahasiswa KKN dalam menghadirkan program edukatif yang relevan dengan kebutuhan masyarakat. Dengan mengusung tema “Sehat Mental, Kuat Spiritual”, kegiatan ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi masyarakat dalam membangun kehidupan yang lebih seimbang secara mental maupun spiritual.
Penulis: Salwa Putri Khairunnisa
Editor: Vanessa Nindi Utama